Форум

Осторожно! Экстремальная жара захватила Ставрополье

Столбик термометра в различных уголках Ставропольского края по прогнозу поднимется до +40. Такая экстремальная жара не спадет быстро, по прогнозам синоптиков зной на Ставрополье продержится до конца недели.

b_660_440_16777215_00_images_fontan_deti.jpg

Рекомендации во время жары:

- в связи с высокой тепловой нагрузкой на организм сократите пребывание на открытом воздухе

- следует избегать воздействия повышенной температуры, носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

- находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи, помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;

- передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени; не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию); посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары;

- снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду; при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ;

- если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50°С и выше; в то же время температура воды составляет +22°С, +26°С; таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов;

- если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца, поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову, особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста. Будьте внимательны и осторожны!

Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Ставропольскому краю 8 (8652) 39-99-99. Кроме того, специалисты МЧС настоятельно рекомендуют соблюдать крайнюю осторожность при обращении с огнем, не разводить костры в лесных массивах и степных территориях;

При необходимости обращайтесь по телефонам 01 (со стационарного аппарата) или 101 (с мобильного аппарата) и телефону горячей линии ФКУ ЦУКС ГУ МЧС России по СК 8-(8652)-56-10-00


МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края