Форум

5 полезных привычек для воспитания умного ребенка

Все мамы и папы мечтают вырастить детей здоровыми и умными. Однако, ум не дается ребенку с рождения, утверждает известный неробиолог Кукинори Синохары, умными  дети становятся в результате воспитания, саморазвития и приобретенного жизненного опыта. Исследуя работу мозга в обычной жизни, профессор приходит в выводу, что простыне, но нестандартные игры, и нужные  житейские привычки позволяют развить память, научат ребенка ставить и добиваться целей, выработают мотивацию. В книге «Оригами для мозгов», профессор рассказывает о 8 играх и 5 привычках, позволяющих детям развить свой интеллект.

Физические нагрузки

О пользе физических упражнений написано много книг. Однако, японский профессор изучает воздействие физических упражнений не только на тело, но и на мозг. Оказывается, во время имитации езды на велосипеде, лобные доли человека активизируются.  Купите ребенку велосипед и будьте уверены, что он не просто "гоняет" по двору и укрепляет свои мышцы, но и тренирует мозг. А вот дети, которые предпочитают сидеть дома, упускают хорошую возможность развития.

Главное - настрой

Вторая важная привычка - тщательность. Что бы не делал ваш ребенок, просите его выполнять работу тщательно, с интересом, "вкладывая душу в работу". И не важно, что это шинковка капусты, решение примеров по математике или протирание стола.  Чем более тщательное и кропотливое занятие, тем более значимо активизируется мозг. Помните, если любое задание делать тщательно, то оно превращается в тренировку мозга.

Помощь на кухне

Некоторые дети с воодушевлением предлагают помогать на кухне, и как бы хлопотно, порой это не было - не мешайте им. Вы должны знать, что во время приготовления еды также активизируется мозговая деятельность. Такое скучное  занятие как чистка овощей, не только отлично тренируют мелкую моторику, но и стимулируют мозговую деятельность. Усиливает работу мозга и те ароматы, которые возникают в процессе готовки.

Общение с людьми

Оказывается, при общении лицом к лицу лобные доли мозга человека стимулируются более активно, чем при разговоре по телефону. Современные привычки детей, когда они сидят за мобильными устройствами и остаются один на один сами с собой, негативно влияют на развитие. Напротив же, совместная деятельность родителей с детей позволяет им развиваться: смастерите с ребенком скворечник, сходите на рыбалку или купите шахматы и заведите традицию семейных вечеров. Шахматы – еще одно занятие, которое отлично стимулирует мозговую активность. 

Сбалансированное питание

Пища – важный элемент для здорового тела. Исследования показывают, что области мозга, в которых усиливается кровоток после завтрака, это теже области, что и отвечают за решение серьезных задач. Микроэлементы  и компоненты продуктов способны значительно влиять на функции растущего организма. Так нейромедиатор ацетилхолин, содержащийся в помидорах или желтке, благотворно влияет на память, а норадреналин, дофамин, содержащийся в мясе и молоке - на внимание. Лишите ребенка завтрака, и он, с большой вероятностью, вырастет рассеянным.

Источник: интернет-магазин Карапузик96


МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края