Форум

Зимние прогулки с грудным ребенком

winter-roller.jpgС наступлением холодов заметно сокращается количество желающих гулять на свежем воздухе. Минусовая температура, сильный и холодный ветер, осадки. Такая погода немногим приходится по душе.

Большинство родителей знают, что ежедневные прогулки полезны для маленьких детей. Ведь для нормальной работы организму необходимо большое количество кислорода. А зимние прогулки – это ещё и отличный вариант закаливания. Но если с подросшими детками родители стараются выйти и в мороз, то с новорожденными малышами многие наотрез отказываются от прогулок. Родители боятся, что неокрепший организм новорожденного может быстро переохладится, что приведет к простудным заболеваниям.

Нужно ли гулять с ребенком в мороз?

Специалисты рекомендуют гулять с ребенком каждый день. Летом с грудным ребенком можно выходить на прогулки уже с самых первых дней жизни малыша. Сначала это могут быть непродолжительные прогулки по 20 или 30 минут, впоследствии их продолжительность увеличивается до 1,5-2-х часов. В зимнее время года педиатры советуют начинать прогулки через 1-2 недели после рождения крохи.

В первые шесть месяцев жизни малыша не стоит выносить на улицу, если за окном менее -10 градусов. С детьми старше 6 месяцев эта температура составляет -15 градусов по Цельсию. Но стоит не забывать и о других показателях комфортного нахождения на улице, таких как влажность и ветер.

Как одевать грудничка на улицу?

Для комфортной, а также полезной прогулки и, конечно, для того, чтобы избежать переохлаждения, с последующим заболеванием, малыш должен быть по погоде одет. Сделать это не сложно: одевайте ребенка так же как себя + ещё 1 слой одежды.

Но и сами мамы должны быть одеты по погоде, не мёрзнуть и не перегреваться. Для примера, если на маме надета лёгкая кофточка, тёплая кофта и куртка и того 3 слоя. На малыша мы одеваем: тонкую распашонку, боди, кофту и куртку – всего 4 слоя. Не забываем, что необходимо учитывать, насколько утеплён каждый слой одежды. Даже зимние куртки могут сильно отличатся по количеству утеплителя.

Удобны в использовании зимние конверты, когда речь идёт о новорожденных детках. Они помогают создать прослойку воздуха и создают свой микроклимат. Для этих целей подойдёт и одеяло, которым можно накрыть малыша в коляске.

Как узнать, что грудной ребенок не замерз во время прогулки?

Холодные нос, щечки, руки – это вовсе не показатель того, что грудничок замерз. Эти части тела и должны быть прохладными во время зимней прогулки. Они контактируют с морозным воздухом. Если же они «ледяные», то возможно ребенок замерз. Еще проверяют область шеи и спинку (они должны быть тёплыми), если эти части тела холодные, то стоит говорить о замерзании.


МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края